Swiss Alpine Marathon K42 den 24. juli 2010
Sommerens helt store oplevelse var Europas højst beliggende bjergmarathonløb i Davos.
Et løb op over to bjergtinder i ca. 2.700 meters højde på små bjergstier og stigningsprocenter på 16% et langt stykke af vejen.
Jeg havde ingen forventninger om en hurtig tid, men 5:45 var alligevel noget længere end ventet. Krampe på nedturen med 18 km. igen væltede alle tidsplaner. Kombinationen af den tynde luft og manglende træning i at løbe ned af bjergsiderne gjorde det af med benene alt for tidligt.
Heldigvis kunne kramperne ikke fortrænge de helt fantastiske omgivelser oppe i bjergene, som også billederne ved siden af viser.
En kæmpe oplevelse - meget hård og meget smukt.
Om det nogensinde bliver til at prøve kræfter med kongeruten i Swiss Alpine på 78 km. må tiden vise...
Copenhagen Marathon den 24. maj 2009
Forårets primære mål var på hjemmebane i Copenhagen Marathon, hvor træningen har været lagt an på en sluttid på 3 timer.
Siden Hamborg for 4 uger siden har træningen mest budt på tempoture for at få tilstrækkelig fart i benene.
Turen startede lidt træls, da organiseringen omkring starten ikke var for god. Jeg måtte derfor starte langt nede i rækken (ved 3.45 ballonen) og brugte derfor de første 4-6 km. på at komme "fri" af feltet.
Vejret startede fint med let vind og let overskyet, men dette fik desværre en ende omkring halvvejs, hvor regnen satte ind. Halvvejs var jeg ca. 1½ minut bagud i forhold til en sluttid på de 3 timer. Jeg havde det egentlig godt og havde holdt pulsen fint indtil da.
Men så satte regnen ind og mens kroppen kæmpede for at holde varmen fik jeg sværere ved
at holde tempo og puls i kontrol. Langsomt men sikkert forsvandt håbet om de tre timer mens regnen silede ned. Jeg havde ikke power til at øge hastigheden mod slutningen og måtte kæmpe for at holde tiden på 3.10.
Alt i alt er det heller ikke så skidt - det er den hurtigste marathon tid for mit vedkommende nogensinde :-) |